1、保持皮肤清洁
保持皮肤的干净清洁,这是首要的,如果你运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么你就必须及时清洁皮肤了。
2、洗脸不要用太烫的水
在冬天,特别是比较冷的天气,注意不要用太烫的水冲洗,太烫的水容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,从而加剧你干燥的症状。
冬天尽量用温水洗脸。因为用温水洗脸,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失,同时又不会刺激肌肤哦。
3、不要每天都使用洗面奶
冬天气温低,面部的油脂分泌会减少,太频繁地使用洗面奶,会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉,特别是干燥皮肤,缺少油脂会更容易缺水。可以尝试隔个一两天使用一次。
冬天皮肤容易干燥,更推荐使用温和的洗面奶洁面。这类洗面奶比较温和,刺激性相对较小,皮肤比较敏感或偏干燥的女性最好用温和的洗面奶。
4、多喝水,多吃蔬菜水果
这个其实也很重要,首先你得养成勤喝水的习惯,不要等到口渴了才想起要喝水。尽量多补充一下蔬菜和水果,对干燥皮肤的水分补充很重要。
5、适宜的室内湿度
冬天天气干燥容易使肌肤缺水,可以在办公室或家里放一个加湿器,增加空气的湿度以减少肌肤的水分流失。
6、洗脸后及时补水保湿
洗脸后的保养很关键,洁面后先用干毛巾将面部擦干,及时用保湿水或保湿面霜能有效防止水分流失,这时如果再做一个补水保湿面膜,肌肤的吸水力和保水力会更好。