文|菁妈
秋天天气凉爽,很多人的胃口也变好了,在夏天掉下的肉要在秋天补起来,所以民间有贴秋膘的说法。
正因为秋天有贴秋膘的说法,所以各地火锅店的生意也旺了起来。
刘女士是一个*36周的孕妈,9月1号的时候,跟朋友一起相约出去吃牛肉火锅贴秋膘,
一顿畅快淋漓的牛肉火锅吃完,回家睡到半夜,刘女士觉得肚子隐隐作痛,刚开始以为是孕晚期的假性宫缩,没想到肚子越来越疼,这种疼痛跟宫缩的疼一阵休息一阵不一样,赶紧送到医院急诊医生一检查,发现血淀粉酶,尿淀粉酶都超标,马上送进了ICU。
检查发现胎儿发育比较好,马上实行了剖宫产,孩子出来之后才给刘女士进行治疗。医生说都是因为饮食不当引起的,近年来有不少孕妈妈到了孕晚期妊娠并发胰腺炎,主要是跟高血脂有关。
*的时候激素变化导致机体对于脂肪的吸收会比较高,再加上妈妈饮食没有节制,很容易导致体内血脂变高,血脂高到一定程度容易引发胰腺炎。
秋天“贴秋膘”并不合适孕妇,孕妈饮食避免“三高”,保护胎宝宝健康*之后吃东西不能随心所欲很多。妈妈在*之前就特别喜欢吃油炸的食物,或者是奶茶,各种甜饮料,面包蛋糕,平时只吃水果不吃饭,这些饮食习惯都是要改正的。
*的时候饮食尽可能的均衡,每天的食物要超过12种,每周的食物最好超过25种,而且是鱼,肉,蛋,奶,水果,蔬菜,主食,粗粮,牛奶都要有。