今天分享的内容是读书的好处。
我总结了七大好处，希望能给大家带来收获。作为成年人的我们经常会督促自己的孩子要好好读书，但是忽略了我们自己的成长。其实作为大人的我们同样要多看书多学习。如果你也喜欢文字和阅读，那就通过这篇文章让我们一起找到共鸣吧！
其实文化不高的我，却特的喜欢文字。在看书的过程中我深深感受到了文字给我带来喜悦以及精神的富足！相信很多人都和我一样，过往的我们都遇到过很多生活，工作以及感情上的困惑和抱怨。直到今天我才明白以前自己是多么的愚笨，甚至很多时候我还特别看不起曾经的自己。为什么我现在会这么想呢，这可能离不开我看的一些书吧，那么今天就与大家聊聊读书的好处。
读书的第一个好处:读书，可以滋养你的心灵 。
在网上看到过这样一句话：最自律的努力，无异于坚持读书，坚持存钱，坚持运动。
有人在董宇辉直播间问：读书有什么用？ 董宇辉说：“读书并不会让你马上成功，而是让你在遭遇低谷的时候，给你一种崛起的力量。” 当你持续读书，拥有丰富的阅历，才能在自己低谷时不至于沉沦。
在如今的社会中，大部分人就很浮躁，狂妄，特别是这几年疫情的影响，很多人因为生活压力而造成心理疾病的人很多。
就在前几天在网上看到过一个视频。化名叫遇见，她在视频里阐述了全职妈妈的生活，5年时间一直她都是自己带孩子，没人帮忙。 在这五年里，她几乎与社会脱节，长期被困于家庭的琐碎之中，性格也变得敏感多疑，脾气暴躁，她不但常与老公吵架，而且还有过轻生的想法。 那段时间，是她极度灰暗的日子。 后来经过家人劝说去了医院做了检查，结果被诊断为抑郁症，可吃了一段时间的药却并不见任何效果，在大家都无计可施的时候，她突然拿起书看了起来。 自从她开始看书，一切好像在慢慢地发生变化。 书就像一道光照进了她的生命，让她不再那般痛苦，她开始对人微笑，开始不再迷茫。 由于长时间的读书，不但改变了她抑郁的状态，她还靠读书写作实现了财务自由。
与之前相比，简直像换了一个人。 她说，当你生活不快乐，感受不到希望时，一定要去读书，书真的有治愈的力量。 诚然，读书真的可以让内心平静，可以滋养心灵。 也有人说，读书可以解决80%以上的迷茫。 当你陷入困境，其实很大的原因是你的思维方式出现了问题，而读书恰恰能够拓展思维方式和开阔视野。 你所经历的，前人都经历过，而你没经历过的，书中也早已为你指明前路。 也许，读书不能马上给予你答案，但是它会给予你力量。 还有人说：“读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦tan然。” 读书，是自我蜕变的最好方式，也是治愈迷茫最好的良药。所以说读书是可以滋养我们的心灵，使自己得到精神的丰盈。古人说： “腹有诗书气自华”。读书，就是我们行走世界的底气，也是丰富自己的捷径，一个人灵魂的丰富，恰恰是可以通过读书不断得到滋养。
网上还有人评价，一个人最好的活法：就是静时读书，闲时散步，烦时写作。其实，我们每个人都会有生活的压力，但是很多时候我们可以通过学习去化解我们对生活本不够热情的定力，从而达到改善自己的不足。
读书的第二个好处：读书能提高我们深度思考的能力。
前段时间在视频上看到这样一个内容，谈论的是一个人如何能够实现阶层的跨越，第一个就是通过教育的方式，这些年我们也曾亲眼目睹周边的一些人因为读书与不读书往往是截然不同的两种人生。
一个人能否在这个世界上更好地生存，守护自身的安全与稳定，取决于一个人对于这个世界的认知有多少，当一个人对周围的世界了解的越是充分，往往也是容易获得内心的安全感。
而读书似乎就是这么一个特别容易上手的方式，能在较短的时间内让我们洞察生活的真相与规律，一个人的深度思考能力往往决定了人生的质量，而读书恰是培养我们深度思考能力有效的方式，也是投资门槛最低的方式。，
作家莫言曾说：为什么要努力读书？为什么要多阅读？ 只是为了以后不想在碌碌无为中周而复始，不愿在柴米油盐的计较中磨灭希望。
而读书，就是帮助我们实现价值的捷径。 其实我们想想也是，想要告别平庸，没有什么比读书更有效、更快捷的方式了。 曾看到一位博主说： “什么事对我影响最大？我觉得是读书。 首先，读书给了我与世界相处的底气。
推荐大家有时间可以看看这几本书。当你看过《非暴力沟通》，你会知道怎样心平气和地，表达内心的诉求，并得到他人的回应；
当你看过《人间值得》，你会明白：来则欢喜，去则放手！没有必要期盼，但必须要幸福。
当你看过{活出生命的意义}一书，你会明白：幸福的人生，应该是从容淡定，活出生命真正的意义。
当你在困顿迷茫之时，读一读名人的传记，你就会发现，再优秀的人，都有过绝望的时刻，所以，不要轻言放弃。 通过读书，我实现了人生的价值。 每次读书后，我都会把自己的心得分享出去，因此结识到了很多书友。 很多人会看我推荐的书，我也在大家的分享下，从而读到了不少好书。 在这个过程中，我感到了满满的幸福。” 阅读的过程，也是开拓视野、丰富人生的过程。 脚步到不了的地方，书本可以把你带到； 人生参不透的困惑，书本可以带你解答； 甚至，你还会因为读书，链接到更多优秀的人，做更多充满意义的事。
作家周国平在《思想的星空》写到： “你正当好的年纪，遇到一本正当好的书，人生可能就会因此发生正当好的巨变。” 当你读过的书多了，你会发现，那些在书本上学到的智慧、感受的美好，终有一天会连接起来，成为人生曼妙的风景。
想要让自己变得更好，就从读书做起吧。 你想解决的问题、想见识的人生，都能在书中找到答案。
第三个好处：读书，可以决定人生的高度。
在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。 许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜我们的气质里，谈吐和言行中，都可能显露在生活和文字里。
“书籍是人类进步的阶梯“。古人说：“人不读书，有眼无珠”。谈到读书的好处有很多，读书可以提升人的知识和学问；读书可以改变人生的命运，让人终身受益。
第四个好处：读书可以使人坚定信念，树立正确的人生观。
“书到用时方恨少，事非经过不知难”。书籍是前人智慧的结晶，书籍是智者真知灼见的积累。读书就是站在前人的肩膀上求知，这个世界上只有读书之人是最智慧的人，只有读书才能站位更高，看得更远，行得更正。书籍如灯塔，每一个人的理想和奋斗目标都是从书籍中学习而明确起来的，书籍是人生引路人，书籍是人生追梦人。
古人云：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”一个有志向和梦想的人，都是喜欢读书的人，只有读书才能给人智慧，给人信念，给人激情，给人树立正确的人生观，一个人有了正确的人生观，就有了一股强大的正能量，让人生在实现梦想中有信心和勇气的力量。书籍是人的精神食粮，读书像吃饭一样，不吃饭会肚子饿，不读书会使人精神缺钙，没有精气神。
董卿曾说：”假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。当我在书书书上看到这句话时，我当时顿悟了，特别是我们女生，更要多看书。书中也写到，女人的气质里，藏着她读过的书和走过的路。当你读过足够的好书以后啊，你会发现自己和以前不一样，会变得很优秀，因为书给了她底气。
著名女作家三毛曾说：“读书多了，容颜自然也会改变”。学习是我们每个人一辈子的事，老人言：活到老，学到老。
大家可以试着尝试一下看看书：当你看书养成了习惯，你会发现自己很多地方和以前都不一样了。那我聊聊我看书过后的改变哈。
以前的我呢，遇到不开心的时候，我只知道伤心，难过，偷偷地掉眼泪。为何难过，伤心，这些都体现了我的无能。当遭人背叛时，我会想到结束自己的生命，种种遭遇都表现出我的无能和无知。现在我才明白懂得，其实我们不必去伤心欲绝，这对我们没有任何好处，只会更加地伤害自己。永远记住，不要拿别人的错误来惩罚自己，不值得。
经过读书后我学会释怀，我学会了自愈，我会以一种接受的方式，接受别人对我的伤害，而不是像一个疯子一样发泄。我会平静地接受，改变自己内心的不足，从而让自己得到成长。有句话在这里送给大家：当我们无能为力的时候，要学会接受，接纳，改变。接受别人的错误，接纳自己的不足，改变自己的心态。所以说，为什么今天我想分享我的感受呢，因为我知道很多人跟我一样，有过类似的经历。希望大家以后都能好好的爱自己。
第五个好处：读书可以使人走出自我的圈子，使心灵更加豁达和宽广。
“读一本好书，如同像交了一个益友”。读书能帮助人开阔视野，当我们在读书中学会了思考，当我们学习中学会了悟道，书籍是知识海洋，流连着每一条真理和信念、每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷，当我们从书籍中看到激励人心的故事时，会使人感动，会使人激动，读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵，使我们的心灵更加豁达和宽广。
读书让我们知晓了世界的美好，读书让我们知道人类的伟大，读书让人知道什么样的人生才是真正的成熟。读书让人走出了自我的小圈子，看到了人间的美好，唯有读书会让我们看到人生的远处风景，这就是读书的最大妙处。以前，我特别在乎别人对我背后的评价，现在我学会了接受别人对我无理的评价。因为我知道乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。从此再也不会去跟他人计较，更深刻的体会到了只有改变自己，才能面对外在的声音，只有改变心态，才能使自己更加的豁达。
第六个好处：读书可以使人提升内涵，使生活过得更充实而美好。
读书可以提升人的知识和学问，读书可以提升人的思想内涵，让人变得更有书香气质。林语堂曾说：“读书最大的理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困忧。”读书可以丰富人生的生活，能够充实人生的情操，使人的精神生活不再单调、不再无聊，不再乏味。在这个多彩的社会，唯有读书才能丰富人生的内心世界，便自己的内心更加强大。
社会越发展，时代越进步，人们的物质生活越丰富，如果只是享受于物质生活之中，那么，人的精神生活就会空虚。由此，越是物质生活丰富越是要能宁得住寂寞，就要拒绝浮躁，多读点书，我觉得只有读书才能战胜寂寞，成为精神生活的富有者，有句话我特别的喜欢，低质量的社交不如高质量的独处。
第七个好处：书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己
读书未必能升官发财，甚至无法为你在找工作时带来任何好处，但我们这一生并不仅仅局限在名利和工作中，更在于内心的充实。
书籍未必能使你在外部光鲜亮丽，却能修身养性，成为更好的自己。人一旦读过书，读透了书，就会意识到外界的种种都无足轻重，内在的丰富与安宁才是一生的归宿。 无论你身处怎样的境地，读书都具有最好的治愈能力。
人这一生不可避免享受独孤，特别越是年岁渐长，越觉得孤独如影随形。但是没关系，只要你读过书之后就会明白，孤独是人这一生的归宿，但它并不可怕。
因为每个人都要在孤独里面对自我、唤醒灵魂，只要你内在充实、灵魂闪闪发光，孤独恰恰是一个人最伟大的狂欢。
在这里我想推荐大家有时间可以去看看《百年孤独》这本书，这里面最能应对孤独的，往往就是那些爱读书的人，因为读书悄无声息地治愈人心，让他们在孤独里变得平静。 如果精神世界足以任意遨游，孤独就不在话下，它反而变为了最为自在的国度。 读书使人享受孤独、爱上独处，这是一种高质量的生活，是那些外在的红灯绿酒所无法比的。 希望你闲来无事时也翻开读一读这本{百年孤独}。读书可能不会带来外界的改变，但能滋养内心、改善人生、提升眼界和格局，以后愿你所走的每一步都有着读书的气味，在如此祝愿大家，在这美好的日子里，努力读点书，世间万般苦，唯有读书才是归宿。
希望今天的分享给大家带来收获。也希望大家在以后的生活，工作中能有更好的提升。[比心][比心][比心]
