话很少不会聊天怎么办,一直聊天没话题怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 07:03:30

文章开始之前,祝大家身体健康。现在病毒肆虐,一定要好好保重自己,注意防护。

因为我们很难回到以前那个没有病毒的世界了,但人生还是要继续走下去的。我们只能在两者之间找到平衡。

当你重回世界,你会发现,这个世界依然存在很多美好的东西,例如与人接触、聊天时的状态,可以决定你一天的心情。

毕竟沟通在我们日常生活中,是非常重要的技能。

我们与人沟通,一般都离不开三种方式:口头沟通,书面沟通以及非语言的沟通。

口头交流是指当你与其他人交谈时,无论是面对面、视频通话还是电话,你的用词选择很重要,如何说话的细节也很重要,比如你的语气和你说话的时间等。

而这些小细节,往往涉及到一些非语言交流形式,也称为肢体语言,即是人们在谈话中看着你时看到的内容,无论是面对面还是视频。这是你的面部表情、眼神交流和你身体的位置。

但是,由于我们现在习惯了网上的书面沟通,导致我们很容易忽略了,于是也造就了越来越多的“社恐”,反而在网上看到越来越多的“社交恐怖分子”。

所以,在现实世界,大家都变得不会沟通了。

其实,想要这个世界变得更加美好,不要停留在网上那种沟通方式,回到现实世界,人与人交流的美好,会让你感觉到这个世界的美好的。

如果你不知道怎么做,希望这篇文章帮到你。

话很少不会聊天怎么办,一直聊天没话题怎么办(1)

如何提高沟通技巧?

在提高你的沟通能力之前,先要掌握一些必要的技巧。

这些技巧,可以让你更快地形成自己的沟通风格,也能够让你沟通的时候,可以更加得心应手。

1. 先学会“积极倾听”

即使你是一个很好的倾听者,我保证你依然还有些地方值得去提升。

所谓“积极倾听”,代表你主动参与到和对方的聊天当中,而不是被动地别人说什么,你都随便听。

其中,一些做法就是:

很多人在聊天的时候,往往很少做到积极倾听,都是自以为觉得听懂别人说的话,或者还没搞懂,就急着发表自己的意见。

如果你觉得对方说得不够清晰,就让对方重复讲述,或者以自己的方式阐明观点,但得知对方的观点和你理解的不一样时,你才能够做出准确的回应。

你想知道缺失积极倾听的对话是什么样子?上去抖音看看各种留言,你会发现,别人的回应和你说的,往往不是同一件事。

话很少不会聊天怎么办,一直聊天没话题怎么办(2)

2. 说出你的想法和意见

就像了解其他人的需求很重要一样,你也需要确保你能够表达自己的需求。如果你不告诉他们,没人会知道你到底想什么,不是吗?

很多人往往存在一个沟通问题,就是沟通时出现问题,往往不是当场指出来,而是事后自己左思右想,然后把原本不是那么重要的问题,放大到自己忍受不了的程度。

例如,别人跟你说,语气重了一些。其实你可以即时表达自己的想法,跟对方说:“你说得这么严重,这件事对你很重要吗?”

这个问话,就是通过积极倾听后,所提出来的“确认性”问题,去确定对方的态度,是否跟你认为的一样。

如果对方说不是,只是觉得说话大声而已,那么大家就不会继续产生误会了。

否则,你回到家,只会越想越生气:“那个人,干嘛说话语气这么重?这么不懂礼貌,很过分!”

这样的沟通有必要吗?

话很少不会聊天怎么办,一直聊天没话题怎么办(3)

3.尽量不要做假设

接上,我们很容易假设自己知道别人想要什么。但这是造成误解的一个重要原因——也是误解可能升级为冲突的一个原因。

这就是积极倾听模式可以挽救局面的地方。良好的沟通技巧的一部分意味着要有同理心:试着理解对方的想法。

这很重要,因为我们所说的并不总是完全准确地代表我们真正想要的。尤其是在复杂的情况下,或者很容易不知所措或尴尬的情况下,我们通常会试图掩饰或隐藏我们的真实需求。

当你提出问题、仔细聆听答案并重复你认为他们想要的内容时,你在最大程度地减少误解和降低冲突风险方面发挥着重要作用。

这就像著名的萧伯纳名言:“沟通中最大的一个问题是它已经发生的错觉。”

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