著名作家村上春树，也曾因为写不出文章而倍感压力，整夜睡不着觉。
为了缓解烦闷，他吸了一包又一包的烟，最多的时候，一天能抽60支烟。
然而时间长了，他反而觉得精神更不如从前了。
察觉到不妙之后，33岁的村上春树开始出门跑步，迄今为止，他足足坚持了三十余年。
而在坚持跑步之后，村上春树不止减小了压力，他还逐渐戒掉许多陋习，发福的身材也因此瘦了下来。
此外，在这个过程中，他还写下散文集《当我谈跑步时我谈些什么》。
他在书中提到：“一定要让你的身心，适应你的事业。”
是啊，即便工作再好，身体跟不上了，也是无济于事。
诚然，这世上没有什么比疾病更可怕，重病缠身之时，你才会看清，我们平时想要的许多东西，都很虚幻。
就像复旦患癌女博士于娟说的：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
人生苦短，或许这短暂的人生还满是坎坷，所以常常会让人倍感压力，这其实都是正常的。
但一定要记住，人生再难，在生死面前，一切其实都不算什么了。
