炒黄豆泡了之后再怎样做,干炒黄豆怎么泡

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 04:35:35

大家对于黄豆的理解肯定还都在豆浆、豆制品之中,总觉得黄豆是需要在加工之后才会变成好吃的美食。其实黄豆本身也是可以做很多菜肴,包括大家吃重庆小面、酸辣粉中的炒黄豆是不是觉得非常美味的。

今天教大家用黄豆做一道开胃好吃的下酒菜,比起凉拌的下酒菜,这道菜更能使您胃口大开哦。

炒黄豆泡了之后再怎样做,干炒黄豆怎么泡(1)

黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是蛋白质,蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物,是人体的重要营养物质,是体内不可缺少的三大要素之一。一斤黄豆中含铁质55毫克,对缺铁性贫血十分有利。

炒黄豆泡了之后再怎样做,干炒黄豆怎么泡(2)

香辣黄豆

食材准备:

黄豆 150克,花生油 40克,盐 3克,生抽 20克,蚝油 10克,八角 1个,桂皮 1块,干红辣椒 3个,十三香 1克,青蒜叶 20克

做法步骤:

(1)黄豆提前浸泡12个小时,将坏豆子和没有泡发的豆子挑出,洗净灰尘,控干水份;

炒黄豆泡了之后再怎样做,干炒黄豆怎么泡(3)

炒黄豆泡了之后再怎样做,干炒黄豆怎么泡(4)

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