大家对于黄豆的理解肯定还都在豆浆、豆制品之中,总觉得黄豆是需要在加工之后才会变成好吃的美食。其实黄豆本身也是可以做很多菜肴,包括大家吃重庆小面、酸辣粉中的炒黄豆是不是觉得非常美味的。
今天教大家用黄豆做一道开胃好吃的下酒菜,比起凉拌的下酒菜,这道菜更能使您胃口大开哦。
黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是蛋白质,蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物,是人体的重要营养物质,是体内不可缺少的三大要素之一。一斤黄豆中含铁质55毫克,对缺铁性贫血十分有利。
香辣黄豆
食材准备:
黄豆 150克,花生油 40克,盐 3克,生抽 20克,蚝油 10克,八角 1个,桂皮 1块,干红辣椒 3个,十三香 1克,青蒜叶 20克
做法步骤:
(1)黄豆提前浸泡12个小时,将坏豆子和没有泡发的豆子挑出,洗净灰尘,控干水份;