每天茵陈煮水的好处,长期喝茵陈泡水的好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 06:18:46

每天茵陈煮水的好处,长期喝茵陈泡水的好处(1)

四月一定要尝的一壶茶,田地里寻一把,清肝利胆还降血压。这个野菜可以当菜吃,还能加点红枣煮成茶,心烦失眠喝着不错

四月有一种野菜,达到了最佳食用期,它就是茵陈。民间向来有:二月茵陈,五月蒿的说法,大致的意思,就是从农历二月开始趁其鲜嫩时开始食用,到了五月份就变老变高,只能药用了不能食用了。

茵陈我们趁其鲜嫩时,可以焯过水当做包子饺子包,还可以加面粉做成麦饭等等食用方法,都非常美味,今天我与大家分享的是将茵蒸煮水,加点红枣枸杞,让它变成一壶养生茶。

茵陈在农村的地里可以寻到,我们周末可以自已去找找,也可以在菜市场买到农民自已挖来的,价格不贵,我买的五元一斤,一斤能买好多呢。以前我小时候,老师带我们去挖了晒干当药材卖了勤工俭学。茵陈能滋阴补肾,还能清热,退黄疸。具有利胆,护肝、降压、抗炎等作用。它对于某些皮肤真菌有一定抑制作用。有高血压、心烦失眠,头晕目眩、肝炎等症状的朋友除了食用茵陈,还可以用茵陈泡茶饮,每天一杯非常的不错。下面把做法分享给大家:

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所用食材:

茵蒸1小把 红枣枸杞茶2包 水1700毫升

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具体做法:

1将茵陈摘掉老叶仔细清洗干净,去掉根部,以防止泥沙。新鲜的茵陈,晒*茵陈都可以。

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2加入红枣枸杞茶,我用的是袋装的红枣枸杞茶,里面有红枣片、枸杞、冰糖、桂圆肉,您可以直接只用红枣,把红枣切片就行,放到养生壶里或者锅中煮沸即可代茶饮用。

每天茵陈煮水的好处,长期喝茵陈泡水的好处(5)

这壶茶可以烧两至三次,味道清新清香清甜,您可以试试哦!

每天茵陈煮水的好处,长期喝茵陈泡水的好处(6)

友情提示,茵陈虽好,但不要贪多,以干茵陈为例 ,每天不要超过三十克哦!毕竟,是药三分毒。

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