在现代快节奏、高压力的生活中，许多人常感觉身体疲倦，脾肾功能不佳，出现“漏了”的状况。
脾肾“漏了”是什么意思？其实就是说我们脾肾化生元气、阴血等等人体正常工作，所需要的基本物质的能力下降了。
中医养生讲究五脏相互关联、相互调养，而脾肾的关系尤为密切。脾主运化，肾主藏精，两者相辅相成，共同维持人体的正常生理功能。当脾肾功能失调，就会导致气血不足、真水不足，出现种种不适症状。
中医认为，脾肾是人体的后天之本，健康的脾肾功能关系到人体的气血充足和真水的供给。如果脾肾“漏了”，就需要及时通补，而芡实便是一味具有健脾化湿、补肾固精功效的宝贵药材。
芡实有着健脾化湿的独特功效，有助于改善脾胃功能，消除湿邪。湿邪困扰脾胃，容易导致食欲不振、腹胀便溏等问题，而芡实则可起到疏通脾胃、化解湿邪的作用。芡实还被认为是补肾固精的良药，有助于维持肾脏的正常功能，增强精气。对于肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等问题，芡实的补肾固精作用可发挥重要作用。
接下来，郭医生就和大家分享一些可以和芡实搭配的药材，供我们参考选择。
第一个，芡实 白术：增强健脾燥湿的作用。
白术有补脾健胃、燥湿固表的功效，与芡实搭配，既能加强健脾效果，又有助于排除体内湿气，使身体更轻盈。
第二个，芡实 茯苓：增强养心安神的作用。
茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效，搭配芡实可全面调理脾肾，令身体保持良好的阴阳平衡。
第三个，芡实 枸杞子：增强补肾养阴的作用。
枸杞子有滋补肝肾、明目养神的效果，与芡实合用，可加强补肾养阴的作用，改善肾虚导致的眩晕、腰膝酸软等症状。
“漏了”的脾肾功能如同一把漏斗，让身体的真水不断流失，这个时候我们可以在专业人士的帮助下，正确的运用中药材，来调理我们的身体。
