在北方澡堂洗澡，几乎都会有师傅现在都会问，打醋不，那么搓澡打醋真的有用吗?
洗浴醋的主要成分是醋酸，能软化角质层，疏通毛孔，并对一些微生物细菌有一定作用，还对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
自己在家可以用白醋洗澡吗？
洗澡的时候可以选择白醋。
用于盆浴，在洗澡水中放入几毫升白醋，泡上几分钟可以消除一天的疲惫，还可以软化角质层，让人显得容光焕发，面色红润。
白醋还有一定的美容功能：
1.白醋有减轻皱纹，柔嫩肌肤的功能：晚上洁面后，取1勺醋、3勺水混合，轻轻涂抹在脸上有皱纹的地方并用手指按摩促进吸收，等几分钟在洗净即可。这样可帮助消除脸部细小的皱纹，是皮肤变得光滑细腻。
2.抑制头屑：每晚睡觉前，用白醋和等量的清水混合，轻轻揉搓发根部，几分钟以后，在用清水洗净，这样可以减少头皮屑的生成，以达到减少头皮屑的作用
用醋洗澡好吗？
用醋洗澡有很多好处。
首先，醋是一种消毒剂，平时我们也用高浓度的醋来*菌消毒。其次，醋是酸性的，而我们平时用的沐浴露偏碱性的，而我们的皮肤一般都是偏酸性的，因此在使用沐浴露后使用，可以使皮肤保持滋润。最后，醋含有大量维生素，能起到滋养皮肤的作用。
用醋洗澡的步骤：
1.将醋与水1：9比例混合，备用。2.沐浴露将身体洗。3.将醋淋至全身，轻轻按摩几分钟。4.最后一定用清水冲洗身体。
用醋的好处虽然多，但是建议不要经常用醋洗澡。
因为醋是酸性物质，经常用酸性物质浸泡会伤害皮肤。任何事情都要有度，偶尔使用会对身体有好处，但是太频繁反而害处会大于好处。
