澎湃新闻记者 俞凯
自3月28日凌晨5点起，上海市金山区全域封控，居民足不出户，“家里蹲”的人们是如何打发日子的呢？
里弄阿姨沈秀珍：种花养“肉”，日子照常
“眼下正好是杜鹃开花的日子。”居住在枫泾古镇核心风貌区北大街的沈秀珍，在她的朋友圈晒出自己前院的花和后院的多肉植物，引来一片惊呼：“这是什么神仙院子。”
沈秀珍阿姨在她的朋友圈晒出自己前院的花和后院的多肉
沈秀珍所住的老建筑通过一条弄堂闹中取静，坐拥前后两个天井。沈秀珍热爱花花草草，用杜鹃、墨兰、君子兰、金雀铺满天井的每个角落，精心照料每一盆多肉植物。
“每天到院子里，提水浇花，修剪枝叶。照顾多肉的事情就更多了，要拌营养土，给长大的多肉换盆，用多肉叶子培育新的多肉。薄荷叶子摘下来晒干可以做香囊。忙忙碌碌，运动量也足够了。”虽没有离开家门一步，但辛勤侍弄花草的沈秀珍也得到了花草的回馈，让她在家中就呼吸到大自然的清新气息。
辛勤侍弄花草的沈秀珍
不仅如此，爱花的沈秀珍还迷上了用丝网花、珠花的形式把植物的美好保存下来。
“以前做这些手工时，还经常被别的杂事打扰，要么出门买个菜，要么就是约了老朋友出去锻炼。这段时间暂时不出门，反而专心起来，把喜欢的手工玩了个痛快。”沈秀珍说。
光头师傅玉根：网授太极，带头锻炼
在枫泾枫香居民区就有一位光头志愿者玉根，放弃了休息，始终忙碌在战疫一线。
说起光头师傅玉根，在枫香小区早已大名鼎鼎，原因有三条：一是光头铮铮亮，特色鲜明；二是古道热肠，有事找他准没错；三是太极拳打得好，不光是架势好看，更是神态超然。玉根是小区太极拳操队的义务教练，所以居民又尊称其为太极师傅。
此轮疫情期间，眼看着不少居民宅在家里多少有些无聊，居委会工作人员想给玉根录制一段“八式太极”的云教学，一方面引导居民强身健体，另一方面倡导“足不出户”，携手抗疫。
玉根录制的“八式太极”云教学视频
3月30日，在视频录制前，玉根刚刚完成样本转运工作，“有些日子不打了，让我先练习一下。”还没来得及休息，他便悄悄躲在会议室里“复习”起来。视频录制不满意，就一遍一遍来，短短几分钟的视频，让他大汗淋漓。
枫泾镇在推送太极教学视频后，已经有越来越多人跟着练起来，开启了“云锻炼”。
书画家顾世雄：潜心练字，重拾音乐
顾世雄是一名书画家，退休后依旧每日前往自己在古镇旅游区内的工作室创作油画。
从3月28日至3月31日的4天里，随着景区暂停接待游客，顾老师的工作室也暂时关闭了，然而居家的4天里，他并不觉得时间漫长。
“按照平时的作息起来，简单吃个早饭，就在书桌上练字，不知不觉，就到了中午，午饭刚刚吃完，还没练多久的字，又到了晚饭时间。”顾世雄如此形容自己对于时间的感受。
顾世雄在家中潜心练字 本文图片均由 金山区 提供
他在宣纸上反复写下“风雨同舟”“共克时艰”“守望相助”等激励人心的字眼，还以这些句子为例录制视频，向书法爱好者讲授自己颇有特色的书法要点。这些照片和视频在朋友圈发布后，引来一片点赞。
晚饭之后的短暂休憩，顾世雄会练一会儿琴。
责任编辑：高文 图片编辑：蒋立冬
校对：丁晓
