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于是智慧的人类想出了一个又一个偏方,喝水、惊吓、憋气等等,层出不穷。这些偏方能不能用,管不管用呢?说在前面的是,这些偏方在特定条件下对于缓解呃逆还真有用,并且从科学角度也是能够解释的。
#3 止嗝偏方
1// 憋气法
打嗝是由于膈肌阵发性和痉挛性的收缩。深吸气会让我们的膈肌舒张,憋气维持一段时间后,膈肌痉挛会受到抑制,打嗝也受到抑制。
还有一种解释就是憋气会使气道内二氧化碳浓度增加,被感受器监测到之后,机体会做出调整,从而干扰打嗝的神经反射活动。
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2// 喝水法
喝水能够刺激我们的迷走神经,迷走神经分布范围广,功能众多,在协调吞咽动作的同时还能够协调呼吸道、消化道的反射,使膈肌放松,进而止嗝。
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3// 惊吓法
根据打嗝的原理,只要把呃逆反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可强行打断呃逆反射通路,抑制膈肌痉挛。
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4// 弯腰法
打嗝时做弯腰90度的动作10~15次。弯腰时内脏会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,从而达到止嗝目的。