天冷了,大虾这样做,Q弹又嫩滑,低脂低热量,搭配裙带菜太鲜了!
天气渐冷,大虾的价格也会一天天上涨,今天碰巧看到一家水产店搞活动,鲜活的大虾21块钱一斤,赶紧买了几斤冻在冰箱里,大虾肉质细嫩易于消化,含钙丰富,而且大虾的热量比较低,所以说不管是给孩子补充钙质,还是做一些低脂菜,都是非常不错的优质食材。
大虾的做法太多了,可煮可煎可炸可烤,但是天冷了,我还是喜欢比较热乎的吃法,所以今天我用大虾来做一道非常鲜美的虾滑汤,用来搭配虾滑的是我家常吃的裙带菜。裙带菜模样跟海带差不多,但是口感更加脆嫩一些,而且海腥味不如海带那么大,裙带菜的营养高热量低,富含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素,常吃可以减脂、美容、清理肠道,平时买一袋*裙带菜,可以吃上半年,每次抓上一小把就能泡出一大碗。
大虾无需剁馅儿,跟大家分享一个做虾滑的小妙招,做出来的虾滑软嫩弹牙,大人孩子都爱吃,搭配裙带菜真的鲜上加鲜,大冷的天热乎乎地吃上一碗,整个人都暖和了!
【裙带菜虾滑汤】主要食材:大虾300克,干裙带菜10克,蒜2个,葱1段,玉米淀粉适量,轻盐酱油1勺,盐1小勺,黑胡椒1勺,食用油适量
【具体做法】
1、准备一些大虾,鲜活的大虾用来做虾滑口感更鲜嫩,干裙带菜用清水泡发。