（一）“得与失”精彩段落
1.
陶渊明一生仕途坎坷，他宁愿失去功名利禄，也不愿为“五斗米而折腰”，却换回了神仙般怡然自得的生活。苏轼一生也屡次遭贬，但他语出惊人“一蓑烟雨任平生”，贬到岭南时，他也能富有诗意地吟出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的豁达。
2.
苏东坡屡遭坎坷，依然“一蓑烟雨任平生”；郑燮遭罢免，却也“不患得，斯无失”。他们懂得笑看得失，所以即使不能一生遂顺，亦能活得惬意安乐。人生总是潮起潮落，但如果用一颗浏览的心去看待人生，你会发现，一切的得与失，隐与显，都是风景与风情。
3.
莲因舍弃牡丹的雍容而圣洁，虹因舍弃磐石的永恒而炫彩，山因舍弃流水的灵动而伟岸。
4.
有得必有失，有失必有得，人生就是这样一个得失相伴而生的过程。祸兮福所倚，福兮祸所伏。数千年前古代哲人就深刻地揭示了得与失、福与祸之间的辩证关系。
5.
桃树失去了桃花，换来了满树硕果；幼鸟失去了暖巢，换来了广阔天空。万事万物皆有得失，放眼世界，纵观千古，莫非如此。
6.
没有拥抱诗和远方，我们也不能选择苟且眼前。即便不能到达心之所往，也要把生活过得如“秋水共长天”般宽远。人生得失并存，你拥有了清风，就要交还明月。
7.
凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
8.
松柏放弃肥沃的土壤，扎根于悬崖峭壁之中，换来迎风斗雪的雄姿；梅花放弃安逸的环境，获得傲立风雪的傲骨；放弃绚丽多彩的夕阳，迎来日出的壮丽；放弃万紫千红的春天，迎来金秋的丰收硕果。
9.
蒲松龄失去了，失掉的是科举后的功名，但他却攀上了文学的高峰——《聊斋志异》；史铁生失去了，失掉的是在一个人最“狂妄”的年纪应该拥有的健康，但他却得到了一片生命的绿洲——《我的遥远的清平湾》、《奶奶的星星》、《老屋小记》
10.
上帝在关闭一扇门的同时，也为我们打开了一扇窗，阳光总会照入黑暗中，我们何不选择从容看待人生起伏。即使我们失去了暂时的成功，我们也同时得到了失败的教训，而这教训，正是我们走向成功的要素。
（二）“得与失”事例
01柳永的故事：
柳永被弃于当朝，终日与歌妓、舞女为伴，他失去了入朝为官的机会，然而市井间的生活造就了他独树一帜的词风。使他成了中国历史上第一个致力写词的专职词人。
02五柳先生——陶渊明：
陶渊明，这位“闲静少言，不慕荣利”的五柳先生，他“种豆南山下”，他“采菊东篱下”，他失去了当官的荣华富贵，却得到了隐居田园的那份恬淡，得到了“悠然见南山”的“真意”。
03卧薪尝胆——越王勾践：
越王勾践，在吴越大战中，失去了自己的江山，他卧薪尝胆，失去尊严，忍辱负重。最终一举击败了夫差，报了仇，雪了恨，复了国。并留下了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的佳话。
08毕淑敏放弃心理学博士：
著名作家毕淑敏曾经是一名心理学研究生，在快要拿到博士学位的时候，她突然放弃了。她担心一个几十万字的心理学博士论文写下来，可能就不会写小说了，因为学科不一样，思维的训练也不一样。后来她把原本人气很旺的心理诊所也关闭了，专心从事自己喜爱的写作事业。最终她凭着一部部的优秀作品，成为了最受大众欢迎的女作家之一。可见，有时候主动放弃也是一门学问，学会放弃，才能真正做自己人生的导演。
05弃医从文——鲁迅先生：
鲁迅先生，他刚去日本留学时的志愿是学医救国。医治国人的虚弱的身体，使他们强健起来，不再是“东亚病夫”。然而，当他发现，国人最大的病症并不在于身体，而在于思想的麻木时，他毅然弃医从文，用笔作为疗救国人的武器。他失去了做医生的机会，然而他成为了中国最伟大的文豪，得到了世人的敬仰。
06塞翁失马，焉知非福：
古时候塞上有一位养马的老翁，有一天他的马不见了，而在一年之后带了一群良马回来，小马驹长大之后老翁的儿子试着去骑，却被马驹甩了下来，摔断了一条腿。之后塞外发动战争，到处都在征召壮丁作战，老翁的儿子因为残疾而免于一战。老翁的邻居们一连几次都根据眼前事情来判断老翁的遭遇是祸是福，而老翁却有着“焉知非福”的思想，预料到之后事情的好坏。故事流传，后人便用焉知非福来比喻一时受到损失不一定是坏事，也许之后会因祸得福。
07苏东坡淡然面对成败：
苏东坡21岁进士及第，年纪轻轻就以文才而名扬天下。可是，在“乌台诗案”中他遭人诬蔑而身陷囹圄，后来被一贬再贬，直至流落海南蛮荒之地。命运的巨大起伏没有将苏东坡击垮，仕途上的失意反而成为一个契机，他籍此开阔了心胸、升华了境界，凭着“一蓑烟雨任平生”的心态成为“豪迈派”词宗，并作为一代文豪而享誉至今。苏东坡的一生告诉我们，人生的“得与失”并非绝对，只要坦然面对，有些令人遗憾的“失去”，也能变成令人欣慰的“得到”。
08陈后主的故事：
陈后主，他一味追求享受、欢乐，过着花天酒地的奢侈生活，谱写了被后人视作“亡国之音”的《玉树后庭花》，与美人整日饮酒作乐，歌舞助兴。 他虽得到了逍遥快活的生活，得到了“美女充下陈”，得到了“酒池肉林”的奢侈，但是，他最终却失去了自己的江山，自己的美人，甚至自己的一切。
09“断臂钢琴师”——刘伟：
刘伟，第一届中国达人秀总冠军，有着“断臂钢琴师”的美誉。10岁因意外失去了双臂，但他并没有因此而放弃自己。12岁时在康复医院学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌。16岁学习打字，22岁时挑战吉尼斯纪录，以一分钟打出233个字成为世界上用脚打字最快的人。19岁学习钢琴，一年后就达到专业7级。他当选2011年度“感动中国”人物。他在那小小年纪的时候，就失去了双臂，但是他并没有放弃生活，没有放弃梦想，凭着自己的坚强和毅力，他得到了一项项的奖项，得到了一次次的荣誉。他在失去的时候，也得到了许多许多。
