水喝多了中毒的症状,轻微中毒有什么症状

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-09 04:36:41

封面新闻记者 邱添

“感冒发烧时要多喝水”是大多数人都知道的常识,最近很多新冠阳性患者也在互联网上分享着自己的抗阳经验,几乎每个人都有提到“大量饮水”。但是“水能载舟,亦能覆舟”,如饮水不当则适得其反。近日就有一名中年女性出现意识模糊紧急入院治疗。经医生分析,系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。

喝水过量为什么会水中毒?多喝水的目的是什么?应该怎么喝水?带着大家关注的问题,封面新闻记者采访了成都市第三人民医院外科ICU副主任,重症医学科副主任医师潘传亮。

水喝多了中毒的症状,轻微中毒有什么症状(1)

什么是水中毒?

潘传亮说,水中毒就是体内的容量液体超负荷了,很多人在发烧后大量饮用白开水,而白水里面电解质是很少的,如果都被机体所吸收的话,就会造成容量过多、电解质紊乱、稀释性的低钠血症,这些对肌体都是有害的。

一般情况下,水中毒有以下症状:

水中毒在神经系统上表现为,头晕、嗜睡、嗜睡、神智不清,甚至抽搐;

在消化系统上表现为,恶心、呕吐;

在心肺功能上,如果喝进去太多水被机体所吸收,造成容量过多,容易导致心功能的不全。比如说影响心脏的收缩功能,引起充盈性的心功能的障碍,心功能收缩功能障碍,心悸乏力,呼吸困难。

水喝多了中毒的症状,轻微中毒有什么症状(2)

明白喝水的目的很重要

潘医生表示,大家要明白自己多喝水的目的是什么?很多人在感冒发烧的时候都知道“多喝热水”,家里人也会叮嘱你“多喝热水”,因为我们在高热的时候会丧失大量的体液,所以说我们喝水的第一个目的是补液。

第二个目的是促进小便。因为肾脏的排泄可以保持机体的稳态,比如说新冠病毒感染的时候,体内有很多炎症的介质,它可以通过肾脏、通过小便把这些过多的炎症介质给清除掉。

第三它可以清除病毒,清除病毒感染所产生的过多的毒物在体内的蓄积。

喝水应该根据个人的体质,比如说老年人、心功能或肾功能不好的人,一定不能使劲喝,拼命喝,这样会加重身体负担。

第二,要选择一种合适的饮品。为什么说感冒的时候可以多喝茶水,因为喝茶水除了可以补液,它还可以补充很多营养物,比如说维生素、氨基酸、磷、钠、铁、钾等矿物质元素。茶水还有关键成分“茶碱”,它可以利尿,能保证我们把喝进去的水分排泄出来。

很多人都感染了新冠之后都会出现高热,且高热的时间都比较长,有些人会持续好几天,体温增加之后,会导致体液丧失,包括隐性失水和显性失水,比如出汗会丢失大量的水分和电解质,所以我们在补充液体的时候,尽量补充含有电解质的饮品,比如补盐液、功能性的饮料、牛奶、橙汁、椰子水、豆浆、番茄汁等都可以。

大家在多喝水的时候一定要注意自己的小便。如果喝了两三升的水,都没有过小便,这个时候就不要再继续喝水了,一定要关注自己的饮水量以及小便的频率。

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