3、青椒手撕成迷你块
4、鸡胸肉撕成丝
5、热油,放入蛋液,炒熟后盛出来
6、热油,放入鸡丝翻炒,等鸡丝有点干时,放入木耳青椒进行翻炒,翻炒后放入鸡蛋及3-4克盐,翻炒片刻后放入糙米饭进行翻炒
3、青椒手撕成迷你块
4、鸡胸肉撕成丝
5、热油,放入蛋液,炒熟后盛出来
6、热油,放入鸡丝翻炒,等鸡丝有点干时,放入木耳青椒进行翻炒,翻炒后放入鸡蛋及3-4克盐,翻炒片刻后放入糙米饭进行翻炒
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