---【隔夜冷藏发酵免揉全麦面包】---
【材料】 全麦高筋粉250克，干酵母3克，盐3克，黑芝麻30克，牛奶200克
【数量】 6个
【烘烤】 中层，上下火180度，20分钟
【汉堡】 煎蛋，芝士片，西红柿，卷心菜、紫甘蓝
【制作】
1. 备料；
2. 面粉称重；
3. 倒入酵母、盐，混合均匀，倒牛奶，用刮刀搅拌成无干粉的面团；盖盖室温下发酵30分钟；
4. 手揉成较光滑的面团，盖盖，送入冰箱冷藏发酵8-16小时；
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