用到的食材有，木瓜，燕窝，大枣，冰糖，枸杞，藕粉
木瓜横切，在三分之一处来一刀，让它变成一个容器和一个盖子的形状
木瓜将籽刮掉，将果肉的部分刮成蓉，另外小盖的部分去掉皮切碎
藕粉与冰糖一起先用少量的温水融化开，再用开水迅速边冲边搅拌，变成透明的糊状，加入木瓜蓉，放上煮过的红枣枸杞即可。
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