牛蒡的正确吃法图解,牛蒡的禁忌和做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 12:46:21

做法3:牛蒡炒牛肉

准备食材如下:牛蒡150克,牛肉50克,淀粉少许,酱油1汤匙,生抽1茶匙,香油3汤匙,白芝麻少许,味淋酒1汤匙

具体做法如下:牛蒡去皮斜切片后改刀切丝,并泡在盐水中备用。牛肉切丝加入少许生抽,香油与淀粉拌匀,腌制10分钟备用,起锅加油烧热,将牛肉丝滑炒至变色捞出备用,锅底加入2汤匙香油,加入牛蒡丝,调入1汤匙生抽和1汤匙味淋翻炒片刻,盖盖焖1-2分钟,最后拌入滑好的牛肉丝拌均匀即可装盘,撒少许白芝麻即可!

牛蒡的正确吃法图解,牛蒡的禁忌和做法(5)

做法4:牛蒡玉米汤

准备食材如下:玉米2条,牛蒡200克,香菇5个,干海带20克,香菜1棵,番茄2个,胡萝卜1条,盐适量

具体做法如下:牛蒡清洗干净,去皮后切段,然后泡在盐水里备用,香菇、海带泡透,玉米、胡萝卜切块,番茄、香菜整理好。取一个锅,加入适量的水,放牛蒡、玉米、海带、胡萝卜、香菇,加盖煲40分钟,再加番茄稍煮1分钟,最后下香菜与盐即可!

牛蒡的正确吃法图解,牛蒡的禁忌和做法(6)

做法5:牛蒡煲鸡汤

准备食材如下:鸡半只,牛蒡1根,红枣8颗,枸杞20颗,食盐1茶匙,姜1块

具体做法如下:将土鸡洗净,牛蒡去皮切成块,泡入水中,锅中倒入清水。大火煮沸后,放入土鸡焯烫至变色后捞出,将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成中小火,放入姜片,牛蒡,红枣和枸杞,盖上盖子煲2小时,调入盐即可!

牛蒡的正确吃法图解,牛蒡的禁忌和做法(7)

好啦,朋友们!牛蒡的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!

我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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