迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 14:55:48

迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话(1)

文/丁欢

迷茫形容生活或者工作不知道该如何进展,没有方向感。

迷茫是人生的常态,因为我们人生的每个阶段都需要选择,我们人生的每个阶段都有挑战。

面对新的选择和挑战,我们旧有的知识技能和思维方式似乎都不起作用了,这就陷入了选择迷茫和焦虑的状态。

随着时代越来越快的前进,各种新鲜事物层出不穷,各种选择也让我们花了眼,甚至乱了心,我们面对的是一个充满诱惑又充满挑战的时代,迷茫是一种非常普遍的现实状态。

小到如何挑选一款合适的护肤品,大到升学,择业,结婚生子,面对生活中种种问题,各种选择和结果,对此迷茫的人不计其数。

那么生活迷茫的时候,我们该怎么办呢?

笔者认为,做好如下的事情,你就可以大大减轻迷茫,甚至摆脱它们,重新找到自己的路。

迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话(2)

01 生活迷茫的时候,你最需要的是静心。

静心是希望你面对各种杂乱的事物和人际关系的时候,有一颗安定从容地心,不被外物所干扰。

静心的目的,是让你安静下来思考问题,不一时冲动去做出不明智的选择,从而后悔万分。

因为静能生慧,智慧能帮我们分辨是非对错,从而做出正确的判断和选择。

静心的方式有很多,如抄经、静坐、冥想、练字、画画、读书、站桩、行走、爬山、一个人去旅行等等。

每个人都可以按照自己的喜好去选择,最重要的是这种方式可以让你平静下来,可以让你重新审视你内心的需要,重新认识你自己。

越是迷茫烦躁,越是需要静心,因为迷茫的时候往往最容易盲从,而盲从往往意味着做出错误的选择,从而付出更大的改正成本。

甚至有时候这种错误的选择是毁灭性的。

有时候,与其盲目地学习一些知识和技能,不如好好安静下来审视自己,内省自己,内观自己,发现自己,找到自己,然后重新开启自己前进的道路。

其实有时候,没有选择是最好的选择;其实有时候,听从内心是最好的选择。

迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话(3)

02 生活迷茫的时候,你需要整理你的家。

整理是一种很好的方法,它是一门留下、丢弃和摆放的艺术

通过对于日常杂物的整理,你能够慢慢意识到你需要什么,你不需要什么,你喜欢什么,你讨厌什么,通过整理你更加看清楚你是一个怎样的人。

山下英子在《断舍离》中写道,通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更加舒适的行为艺术,这也是整理的精髓。

家则是你最重要的栖息之所,通过对家的整理和收拾,你能慢慢感知到你自己,慢慢认识到你自己。

例如我自己,我曾经是一个囤囤囤很严重的剁手党,家里的杂物铺天盖地,这其实是我生命中最迷茫的几年。

直到我读了山下英子的《断舍离》,慢慢地把家里的很多东西都送人或丢弃了。

在清理杂物的同时,我也认识到了自己不专注,安全感严重不足的两大弱点。

于是我在学习取舍之中选择了写作这条道路并且转换了思路,从什么都想学,什么都想要变成了专注写作这一领域,如今家里杂物情况好了很多,人生也有了目标和方向,开始了精进之旅。

整理家,就是整理自己的思绪;整理家,就是整理自己的人生。

迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话(4)

03 生活迷茫的时候,每天做好最重要的一件事。

这个前提是,你要确定每天最重要的一件事是什么?

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提出了一种:以终为始的方法,就是想象一下当你到达人生的终点时,你最希望成为什么样的人,以此结果,来确定你现在的人生需要做些什么。

假如你想成为一名画家,那么你要确定你想成为什么画家,从最简单或者最喜欢的开始画起,每天为此留出足够的练习时间,并且把它作为最重要的一件事情。

假如你想成为一名设计师,那么在确定好方向之后,从最容易着手地地方开始练习,把它作为最重要的一件事情,为此不断努力。

假如你想成为一名吉他手,那么确定好目标之后,先存钱买一把吉他,把每天练习弹奏作为最重要的事情,不断地高水平的重复练习,直到实现你自己心里的预期目标。

不要害怕别人的质疑和嘲笑,也不要随便否定自己,更不要随便放弃,在你实现一个个小目标并且不断靠近和达到你的终极目标的过程中,你会收获人生的正果。

清代书法篆刻家邓石如,9岁随父读书,10岁便辍学,因为贫穷,也曾砍柴贩饼讨生活,他在其长辈影响下,对书法篆刻发生了深厚的兴趣,不断地练习和进步。

17岁时就开始了靠写字篆刻谋生,一生遍游各处名胜,临摹了大量的古人碑碣,锤炼了自己的书刻艺术,终于赢得了“四体书皆国朝第一”,“篆隶真行草”体皆备自成一家的艺术成就,成为一代书法篆刻大师。

邓石如先生每天最重要的一件事情,就是研一盘满满的墨汁,净几挥洒,把墨水用完了才上床休息,他把写书法和篆刻作为每天最重要的一件事情。

对于我们普通人,退一步来讲,就算不能成为大师,成为专家也很好,就算不能成为专家,成为专业爱好者也很好,一辈子做自己喜欢的事情,这难道不也是一种成功和喜悦吗?

以终为始,做人生最重要的一件事;以终为始,做人生最快乐的一件事。

迷茫时请记住的8句话,写给迷茫的人三句话(5)

04 生活迷茫的时候,选择简单和健康的生活。

如果经过上述这三步你还找不到答案,那么不着急,我们还可以选择过简单和健康的生活,也可以说,简单和健康的生活是克服迷茫的基础。

简单就是想法简单,行为简单,食物简单。

健康就是想法积极正向,行为利他,作息规律。

想法简单,让你不乱耗散精神,专注于自己想要完成的工作。行为简单,让你不乱耗散体能,满足自己的生活需要。食物简单,让你不食杂而不劳,培养自己健康的饮食习惯。

加上想法积极正向,行为利他,作息规律,让你的精力充沛,身心健康,生活自然美好。

因此,生活迷茫的时候,静心收心、整理自己、专注目标、管理健康,才是摆脱迷茫的基本方法。

因此,选择迷茫的时候,做好身边的这四件小事,可以守得云开见月明。

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