蛋白质食物有哪些食物排行表,十大蛋白质含量高的食物排名

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 05:36:28

排名第二的是鸭肉

鸭肉也是一种富含高质量蛋白的肉类,每100克鸭肉中含27克左右的蛋白质,此外,鸭肉还含有丰富的维生素和矿物质。

蛋白质食物有哪些食物排行表,十大蛋白质含量高的食物排名(9)

排名第一的是大豆

大豆是一种植物性食物,含有丰富的优质蛋白,每100克大豆中含35克左右的蛋白质,同时,大豆还含有丰富的不饱和脂肪酸纤维素和多种矿物质和维生素。

蛋白质食物有哪些食物排行表,十大蛋白质含量高的食物排名(10)

大家有没有想到排名第一的食物是大豆呢?

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.