大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种美食的人,专注分享家庭美食
夏季高温,出汗特别多,平常除了要多喝水之外,也要多吃一些水果补充水分和各种维生素,同样如果一日三餐能喝一些营养的粥或者汤也更好,营养易消化还能补充消耗掉的水分。
西红柿鸡蛋汤是我们每一个人都不陌生的美味营养汤,制作简单,味道好喝,只需几分钟就能出锅,是我们很多家庭平常都会做的一个汤。现在的季节人很容易出现食欲不振的情况,相对来讲一些好喝易入口的汤类更合适现在的季节食用。今天舒晨分享一个配料丰富,营养好喝,吃不下饭时喝一碗这样的汤同样能吃饱的西红柿鸡蛋汤,老少皆宜,大人小孩都会都喜欢。
【西红柿鸡蛋汤】
材料:干豆腐、西红柿、鸡蛋、木耳、金针菇
辅料:香菜