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坐完长途车一直想吐,坐长途车恶心想吐怎么办
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作者:YD166
2024-03-11 16:10:51
坐车姿势:尽量伸直腰杆,后躺着,保障呼吸顺畅自然。坐的时候千万不要低着头,弯着腰,这样你的呼吸就会感觉不顺畅,很快就会不舒服。
千万不要看书或玩手机、平板之类。。坐车、坐船时看书、玩手机更容易诱发晕动病。睡觉,往往是最省钱最有效的防晕车方法。
爱音乐的朋友可以听听歌,分散注意力。
轻度晕车可备些姜片,含着很舒服
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