腊梅花泡水喝的正确方法,腊梅花摘下来要怎么才能泡水喝

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第二步：把采摘的腊梅花用盐水清洗浸泡，去掉杂质。采摘腊梅花的时候要选择无污染的地域，采摘以后，要用淡盐水清洗干净。

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第三步：锅里加入清水，把粳米洗净放入砂锅中，大火烧开，改成小火慢慢熬煮。

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第四步：烧开锅以后，把清洗好的腊梅花放入，大约熬煮40分钟。

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第五步：熬到粥浓稠后，加入适量的老冰糖，如果老年人喝就不要加入冰糖了，毕竟老年人吃多了糖对身体不好。