黑咖啡的成分有哪些,黑咖啡营养成分表什么样的好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 18:24:42

除了在外观上的不同外,相信大家更关心的,是它俩在原料、制法和口感上的区别,下面就逐一来说说。

从原料上看,白咖啡是马来西亚的一种土特产,选用的原料为特级咖啡豆,以及脱脂奶粉、奶精等,可以说,原料里不止有咖啡,还添加了其它的一些成分。黑咖啡的成分则比较纯粹,是用咖啡豆萃取出来的原液,是没有经过任何修饰的咖啡;

从制法上看,白咖啡采用的是中轻度低温烘焙及特殊工艺,能大量去除咖啡因,避免了高温碳烤带来的苦涩味。黑咖啡则是咖啡豆经高温炒制后制成,喝的时候再煮成咖啡原浆;

黑咖啡的成分有哪些,黑咖啡营养成分表什么样的好(5)

从口感上看,白咖啡的咖啡碱含量较低,喝起来没有过多的苦味、酸味或涩味,口感会更加柔和顺滑。黑咖啡的咖啡碱含量较高,集合了咖啡香、甘、醇、酸、苦五味的特点,放凉后带有明显的酸味。因此,很多不经常喝咖啡的朋友,会不喜欢黑咖啡的口感。

由上可知,白咖啡和黑咖啡,是两种完全不同的咖啡。白咖啡主要产自马来西亚,经过特殊制法和工艺处理后,口感受众范围更广,没有明显的咖啡苦涩味;黑咖啡的原料为咖啡豆,能充分彰显出咖啡的原味,口感更丰富,但是会带有明显的苦味。

白咖啡和黑咖啡,减肥不能喝哪种?

黑咖啡的成分有哪些,黑咖啡营养成分表什么样的好(6)

经常健身的朋友,应该知道咖啡是一种很好的减肥食物。它背后的科学原理是,经过特殊烘焙的咖啡,当中含有的天然咖啡碱成分,能够有效地分解体内脂肪,将脂肪释放在血液中,这时候进行适量运动,就能有效促进脂肪的燃烧。

但是,咖啡减肥有2个大前提,却经常被很多人给忽略掉。一个是在咖啡的选择上,必须是没有加任何添加剂的咖啡,这样咖啡中的咖啡碱含量才比较高,也不会因为添加剂的关系带来过多的热量;另外一个是结合运动会事半功倍,因为运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度,加快脂肪的燃烧过程。

黑咖啡的成分有哪些,黑咖啡营养成分表什么样的好(7)

如果反其道而行之,比如喝的是各种加了大量糖、香精等成分的咖啡,或是每天光躺着不动,就指望着喝咖啡减脂,那跟做白日梦没啥区别。

在了解了咖啡减脂背后的原理后,我们再来看看,白咖啡和黑咖啡,是否能满足减脂咖啡的要求。

目前市面上售卖的白咖啡,多为三合一的速溶咖啡,很难买到纯粹的只加了脱脂奶粉的白咖啡。我们如果看下这些白咖啡的配料表,就会大吃一惊,如下图:

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