炖肉时少放桂皮
我们常用的炖肉调料
如桂皮、大料、花椒等
这些也是中药
药性偏温，气味芳香
温能去寒，芳香能避秽浊之气，还能化湿
属于辛温之品
燥热者要少吃
即口干舌燥、皮肤干燥、便秘者
最好少吃这些调味品
因为它们会让人吃了更干燥
这就是为什么我们吃完烧烤、蘸料后
会口干上火的原因
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