梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 22:11:28

三月,春回大地人间满,含烟带雨是梨花!此时的梨园一定是蜜蜂飞舞,飞雪漫天的美丽景致吧,趁这个花开的季节,趁花期如此短暂的珍贵,不如宅家做一道只有春天才吃得到的佳肴吧!

食材准备:

鸡蛋三个

牛奶一盒

梨花30g

大蒜苗叶15g

面粉10g

葱花适量

梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好(1)

方法操作:

1.将新鲜鸡蛋洗干净,敲在大号碗里,用筷子将其打散;

2.倒入大半盒牛奶,继续顺时针搅匀,混合,直到鸡蛋和牛奶完全混合为止;

3.将面粉过筛一遍,再加入到鸡蛋和牛奶混合的液体里,同样顺时针搅匀搅散,让面粉和液体充分混合,吸收,注意不能产生颗粒,如果有颗粒就总体再过筛1~2遍,这样做的目的是方便我们吃起来的时候没有疙瘩,不会影响口感;

梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好(2)

4.烧一锅水,开了后直接把梨花全部倒入锅里,再关火,用漏勺搅两下,保证全部烫熟,再过滤掉水份,盛在碗里。过水烫的目的是将梨花清洗干净,还可以去除梨花本身淡淡的涩味,所以这一步一定不要偷懒省掉;

5.梨花滤掉水份后,加入到前面混合好的面糊里,混合后再用筷子搅拌均匀;

6.再加入适量的食盐,拌匀,咸淡一致,再操作下一步;

梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好(3)

7.将大蒜苗叶子洗干净切成碎末状,再全部加入到上面的食材里,充分翻拌,混合均匀;

8.最后一步,加入适量的葱花,注意葱花不要切得太长,以细小碎为主;

9.所有食材混合完后,准备一个平底锅,开火;

10.先倒入适量的食用油,最好用菜籽油,更香,油烧热后把梨花鸡蛋糊全部倒在锅中,铺平,先用中火煎制四分钟;

梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好(4)

11.煎的时候如果面火不均匀,可以把平底锅适当转动一下,使其受热更均匀,直到底部出现微微泛黄即可翻边,煎另一面;

12.另一面用文火煎制,不然很容易焦糊,直到两面都变成微微的焦黄色即可关火盛起。

如图所示,一道春天的梨花煎蛋就做好啦,看起来是不是很有食欲呢!这款美食操作简单,用料都是就地取材,可以说非常健康营养,而且成本也很低,经济实惠,做完每出一锅大人小孩都喜欢吃,尤其对挑食的宝宝,当零食和主餐都可以。

梨子花怎样做好吃,棠梨花怎么吃效果最好(5)

梨花因为花期短,所以受环境污染和机会也很少,相对来说更安全。它不仅可以做食材,还可以做药材。梨花具有化痰、止咳、平喘、润肺、美白等保健效果。梨花虽然小小一朵,却有着大大的作用,如果你错过了这道梨花美食,也就错过了这个春天哦!

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