提到桑叶,人们就不自觉地会想到郁郁葱葱的桑树和蚕宝宝的美食。
但是你知道吗?桑叶是可以用来做美食的,而且吃法还是蛮多的。前一段桔子分享了凉拌桑叶的做法,感兴趣的小伙伴可以点进去看看。
今天桔子跟大家分享广东潮州美食-桑叶粿。桑叶粿吃起来有点类似于米糕,口感松软,味道清甜。
要说潮州人吃桑叶粿那已经有很久的历史了,久到可以追溯到南宋,传说在南宋,元兵侵占潮州,潮州人躲到了深山老林里,没有什么其他吃的,只有桑叶来充饥,久而久之就形成了现在的桑叶粿。
潮州人向来讲究时粿防时病的健康饮食方式。桑叶的纤维比较粗糙,所以把它跟大米等混合做成粿食或者饼食来吃,既能充饥,还有防病的作用。
桑叶粿有清肺润燥、平肝明目的作用,在潮州人的心目中,桑叶粿那是相当重要的,具有举足轻重的地位的。
桑叶怎么吃,教你做广东潮州美食桑叶粿,软糯香甜,简单又好吃
一、食材清单:粘米粉100克,面粉40克,白糖50克、泡打粉2克
二、烹饪步骤:
1、称取粘米粉、面粉、白糖、泡打粉,混合均匀。
2、采摘回来的新鲜桑叶去除梗,清洗干净。
3、清洗好的桑叶放入料理机,加入140克水,打成桑叶汁。打的越细腻越好。