《弟子规》·国学
冠必正，纽必结；袜与履，俱紧切；
置冠服，有定位；勿乱顿，致污秽；
衣贵洁，不贵华；上循分，下称家。
【释义】
戴帽子要端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。衣、帽、鞋袜都要放置好位置，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。穿的衣服贵在整洁大方，而不在于华丽。衣服要符合自己的身份，还要和自己的家庭条件相适合。
【仪容仪表的重要性】
生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的“第一形象”。天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。
仪表不整洁是不礼貌的行为，也是对自己不尊重的表现。仪表美与仪容美是紧密相连的，其基本要求是整齐洁净。
【小故事——“邋遢宰相王安石”】
王安石是北宋时期著名的政治家，但就这么一个光辉灿烂的千古风云人物，却是个地道的邋遢鬼，长年累月不洗澡不换衣服，整个人酸臭难闻。因为经常不洗澡，王安石身上就产生了一些“副产品”。
有次开会，宋神宗正在作重要发言，一抬头竟发现有只虱子从王安石的领口钻出来，一路爬上王安石的胡须，闲庭信步，安然自若。
宋神宗知道王安石平常不爱干净，可没想到他脏到这种程度，忍不住笑出声来。王安石被笑得一头雾水，不知道怎么回事。会后，王安石问同事王禹玉皇帝刚才笑什么呢？王禹玉说出了缘由。王安石听后非常尴尬。
