糖类对身体的危害,糖类太多对身体的伤害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 17:57:28

央广网北京3月11日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡) 平日里,许多人奶茶、蛋糕不离手,尤其在精神压力大时,习惯用吃甜食的方式“奖励”自己,以寻求短暂的情绪释放,但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责,从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害?我们应该如何减糖?央广网带您了解。

糖类对身体的危害,糖类太多对身体的伤害(1)

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