老公压力大，如何有效安慰，帮他释放压力，让他离不开你？
这是我的粉丝江女士的留言，她说：我现在好纠结，要不要同意离婚。我和老公结婚12年了，之前一直都很好，就这几个月，出现了一点问题 ，1、是家里又填了个小宝贝，2、是他的工作方面给了他一些压力，3、是我们外面还有一点外债，就这些事压的我老公喘不过来气了，他整天很抑郁，让我同意跟他离婚，让他放松放松，现在他呢搬出去两个月了，在这两个月里，他的电话不接，信息不回，只想让我赶紧离了，给他自由，我该离婚吗？
周小鹏婚姻咨询师解答：
❤❤❤
你老公不是真的想离婚，他只是没办法调整和面对现在生活的压力了，而离婚是他知道的唯一能解脱的方法。可他真正需要和想要的，并不是自由，而是放松，是看到希望让他觉得不用焦虑。
加上你说你们又添了个小宝贝，那我盲猜应该是两个或以上的小孩。而你老公现在的状态，他应该是不会要小孩的，所以离婚对于你来说是非常不好的，你纠结离不离，也说明你并不想离。
那你现在唯一的选择，就是帮他释放压力，帮他找到出路。
在这个目标下，你就得先知道，他会有现在的状态，因为他认为，家庭，对他来说是负资产，是拖累，是消耗和压榨他的，而不是给他赋能的。
他会有这样的感受和压力，一个是因为他可能抗压能力不够强；一个是因为他认为，你对他来说不给力，无法支持他。
这个不给力，不一定是间经济上的，而是精神上的。当然，你可能觉得自己已经承担了家里很大部分的事情，比如照顾孩子之类的，也很辛苦，也很焦虑。但是你要知道，只要你老公的活力回来了，你是不用这样辛苦的，他是会帮你分担的。所以你现在的重点是你和你老公的关系，让他在你们的关系里，放松下来，让他在你的家庭里，放松下来。
所以我的建议是，你先要自己放松下来，别想离不离婚的事，而是专注于活在当下。其次，你要给他分析清楚，其实他担心的事都是可以解决的，比如他担心经济的事情，那你给他算算你家需要的是多少钱，他可以赚多少，你可以赚多少，你俩用多长时间就能把这个难关度过去。包括孩子的养育也是一样，有多大的锅吃多大的饭，一家人在一起能互相帮衬，才是人间清欢啊。你把这种坚定而且温和的态度传递给他，他的情绪好转了你们的问题就能被解决。
我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下联系方式，我会尽快和你聊聊❤️
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