婚姻过不好也离不掉怎么办,婚姻真的过不下去了该怎么办

离不掉又过不好的婚姻，有多无奈？

你在感情里，或许付出了很多，但不一定能得到你想要的结果，在婚姻里一点点退让，最终就会陷入到一种婚姻困局：过不好，离不掉。

过不好，是伴侣一点点让你失望，你付出的爱没有回应，才让你感受到婚姻的痛苦。

而离不掉，是你觉得婚姻还有过好的可能，或者恐惧离婚后的日子，顾及父母的面子，舍不得让孩子生活在单亲家庭。

但我想说，［没有真正过不好的婚姻，即使有，也没有离不掉的婚。］

什么意思呢？

比如你觉得伴侣冷暴力，于是感受到痛苦，和伴侣以暴制暴；
比如你们沟通模式不好，但从不改变彼此的沟通模式，于是一个指责一个谩骂；
再比如，明明你们都很在乎对方，但不知道怎么表达自己的需求，话说出口就是伤人的语言，不知道怎么表达自己内在的感受，两个人像是刺猬一样相互扎对方，而且彼此非常熟悉，知道对方的所有弱点，所以哪里痛就刺向那里。

很多人都觉得自己在努力地拯救婚姻，但用错了力，明明改善彼此的沟通模式，调整彼此的互动模式就能好，但却不往这个方向使劲。

他们使劲的方向是：我对你更好一点，如果你还是不表现出爱我，那我就对你失望了；我指责你、批评你，如果你不改，我就对你失望了。这些方式统统无效，只能感动你自己，并不会真正改变你的婚姻状态。

所以我说，没有过不好的婚姻，大多数婚姻的破裂都是不会经营的结果。

我在咨询里发现，甚至很多人连自己的婚姻核心问题都看不到，不知道婚姻为什么会一步步走到这一点，不清楚自己原生家庭带给自己的影响、不知道伴侣为什么对自己疏离、不知道两个人为什么总吵架冷战，稀里糊涂地让婚姻过到了要离婚的地步。

但是，也有很多人，是真的不想过了，不想和伴侣凑合下去了，也不想爱另一半了，那么，你要意识到：没有离不掉的婚。

如果你真的不爱伴侣了，就不用以为了孩子为借口。真正伤害孩子的并不是离婚的这个结果，而是夫妻两个人不相爱、总吵架、总冷战的过程，会严重破坏孩子的安全感。

如果你铁了心不想过下去了，离婚其实并不难，可以去和伴侣去谈判、协商，分好财产，争取孩子抚养权。只要你有离婚的决心，这条路一定能走下去。

其实，并没有离不掉而过不好的婚姻。大多数这样的婚姻，都是因为还没下定决心，还没有彻底失望，还认为婚姻有救，只是找不到怎么去解决婚姻问题的方法。

如果你真的想要离开一个人，收拾好行囊，会安安静静地推开门，头也不回地走出去，再也不想回头。

如果你遇到了婚姻危机，可以和我联系，我用专业的方法帮你处理。