“代偿”是Y学界最忽略的一个名词，其实就是过度透支器官功能。
当你难受去医院检查的时候，各项指标都正常，这时候Y师会和颜悦色告诉你：没事。——-因为他不懂代偿，当器官开始代偿时各种症状会减轻或者消失。Y师和患者都很开心，以为没事了，其实是器官倒霉了，因为代偿是指加倍负担。
一个人总是临睡前看手机看到12点：
第一年没事，很快睡着；
第二年没事，很快睡着；
第三年他发现，好像有点难入睡，要半小时才能睡着了
第四年他发现，好像很难入睡了，过了2点才能睡着了
第五年他发现，自己很容易半夜醒来了，然后睡不着了。
第六年他发现，自己失眠了。
其实这就是透支代偿。
老百姓以为生病就是细菌、病毒感染导致的，身体器官功能透支代偿也会导致生病——这点很多人都不懂。
那么失眠是代偿透支了什么？
我们人体有2种植物性神经系统：交感神经和副交感神经系统。白天或者作战时，人体以交感神经支配为主，由大脑皮层控制。
晚上休息时，人体以副交感神经系统支配为主，这个不受大脑皮层控制的，是自主的，也就是不以人的意识为控制的。
这种晚睡，其实很容易透支副交感神经能量。如果供应副交感神经能量不足，无法对抗交感神经，就会引发交感神经兴奋。
长期熬夜看电视剧或者长期上夜班，副交感神经系统为了维持正常，只能是不断透支加强力量。终于有一天，它力量被透支到一定程度，再也无法抵抗交感神经力量，结果你就失眠了！
安眠药的原理其实就是强行抑制兴奋的交感神经，并不是恢复副交感神经功能。
所以，你会发现失眠到一定程度，安眠药也不见效了！#健康# #把健康带回家# ，#健康科普排位赛#
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