导语:立冬后,喝牛羊汤别忘了这汤,鲜美滋补还解馋,全身暖胃里也舒服“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心!”欢迎大家关注小资轻美食,每天我都会分享给大家家常菜的不同做法,喜欢的可以亲手做给家人吃。
冬天虽说多吃牛肉、羊肉可以暖身贴膘,但同时也不能忘了要吃素,尤其是芋头、土豆、萝卜这样的根茎蔬菜,芋头便是我家最近烹饪常用的食材,将其搭配海菜简单下锅煮一煮,汤清香鲜香,比喝肉汤健康清爽,而且还不担心会上火,这汤我家时不时就会喝一次,鲜美滋补还可帮助解馋,一碗下肚全身暖,且胃里也能特别舒服,所以平常喜欢喝汤的朋友们别错过了这菜的学习,一边吃菜一边喝汤,在冬天的时候喝再好不过了,下面我便将这道海菜芋头汤的做法分享大家。
海菜芋头汤的做法:备用食材:海菜200克,芋头3个,食盐少许,猪油1勺,味精少许;
制作过程:第一步,海菜适量,将其仔细清洗干净,控下水,切成段用,小芋头几个,将其先分别削去皮,用流动的水将其冲洗干净;
第二步,芋头切成小块,切好的芋头直接放入在锅中,加上适量的清水,置于火上,开始煮汤,大火将其煮开后,就可以转为小火慢煮;
第三步,同时准备出少许的猪油,待锅开后,便可放入一勺猪油增香,当然了没有也可以不用放,同时在锅中加上点食盐调味,加上一点点鸡精提鲜;
第四步,加上盖子小火慢煮,差不多15分钟的时间,用筷子扎一下芋头块,如果可以轻松扎透,就说明芋头煮熟了,当然了喜欢软糯一点的还可多煮几分钟;
第五步,芋头煮熟后,将海菜放入锅中,再次煮开后,就可以出锅了,关火,汤盛出在碗中,就可以喝了。
小编总结:海菜和芋头是天生的一对,这两者虽说都是素的,但搭配在一起烹饪确实非常不错的选择,海菜对于清热有着很不错的选择,特别适合煮汤喝,而芋头同样富含了多种营养元素,尤其是矿物质含量更是特别丰富,用其煮汤鲜美滋补,而且清爽解馋,比喝牛羊汤还要清爽,因此大家可不能忘了这看似不起眼,但实则价值极其丰富的素汤,冬天的时候喝一碗全身暖,胃里也特别舒服,这汤的制作用时短还好喝,20分钟就能煮一锅,省时省事。
烹饪小技巧:1、芋头去皮的时候可以戴上一次性手套,防止手痒,芋头切块后如果不是第一时间就下锅煮,记得要将其放入在水中浸泡,避免其接触氧气后发黑,所以这点大家需要注意下;
2、芋头切块或者是切片都行,当然了切成薄片更易于将其煮熟,煮芋头的时候,记得要冷水下锅煮,锅开后记得转为小火,防止溢锅,另外加上点猪油可以增香,而且喝着并不会有油腻的感觉,这汤加上点盐和味精调味便可,无需其他的食材;
3、海菜煮的时间万万不可长,下锅后看到锅再次煮开了,就可以出锅了,煮的时间如果太长,会大大影响其口感。
立冬后,我家经常会喝这款海菜芋头汤,如果你也认为这汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!