苦瓜炒竹笋的家常做法,竹笋可以和苦瓜一起炒肉

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 22:40:24

苦瓜炒竹笋的家常做法,竹笋可以和苦瓜一起炒肉(1)

菜圃焖苦瓜&竹笋炒腰果

我们房东太太她有一个很会做腌萝卜*弟媳.每到萝卜盛产的时候就会自己晒萝卜干..

每次房东太太从老家回来就会给我一点她弟媳自己做的腌萝卜干..

所以我冰箱从来不缺萝卜干..

苦瓜加它一起炒,我家隔三差五就做,没有苦味而且脆嫩,特别下饭!

前一阵子苦瓜好便宜.好大一条也才2块钱.最近下了雪又贵了...

苦瓜料理变化了很多种了.这次拿来焖菜圃..

这个做法是从<菜圃苦瓜鸡>延伸而来的.只是我没把它煮成汤.焖成配饭的苦瓜料理..

用少许香油先把苦瓜煎一下.再把菜圃下锅.加水让它焖到苦瓜软透了.

苦瓜炒竹笋的家常做法,竹笋可以和苦瓜一起炒肉(2)

先试看看味道再调味.因为菜圃是用盐巴腌的.虽然泡过水了还是会释放出来咸味.

如果咸度够了.加少许糖就可以了...起锅洒点葱花.再滴几香油就可起锅~

苦瓜炒竹笋的家常做法,竹笋可以和苦瓜一起炒肉(3)

那天买了二把空心菜看起来很嫩.那个茎又很长.切掉好可惜..

临时想到把空心菜一切为二..

苦瓜炒竹笋的家常做法,竹笋可以和苦瓜一起炒肉(4)

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