很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？
其实喝水不在于多，而在于会不会喝。下面9种喝水的最佳方式，你需要知道！
来源：云南中医、首都中医
编辑：珠海市场监管团队
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