最近读到一本很喜欢的书，忍不住拿出来和大家分享一下。《生活良方》是一本涵盖层面很广泛地书籍，刚看到时候，可能一时间提不起什么兴趣。它就像是"百科全书"一样，包括了淡然如水平静自若的生活方式，家室成员运营的良方、以及复杂的日式美食的分享，越品越能感觉出书中的意蕴和内涵。这是一本来自日本74岁的老人坂井顺子所著写的书。
书中曾说过：无论是一个人的生活、还是一家人的生活，你的生活方式，总是决定了自己的生活品质。这是一本看似游记式的书，却也是她一生浪漫情调的缩影。
她会随处记下生活中遇到的小感动和小美好，约着老朋友喝着下午茶，畅聊人生，走在清新自然的郊外，沐浴着芬芳的阳光，真诚的做着每一道菜品，让家人都能够感受到被爱包裹的滋润。
顺子奶奶并没有我们心中所想的老年人那样老态龙钟，也没有过分的穿金戴银，她就是过得十分的惬意又极具格调。顺子的每一抹微笑和神情，完全没有对自己年龄产生过危机感，都是对待生命和时光的反馈。她说：注重生活品质，才能过好每一天。这也是对我们当代年轻人，忙于工作、忽视健康、慌乱生活的一种警醒，对于大多数人来说，我们就是在城市中图生存、而非享受生活。
其实日本一直都是比较注重生活质感和自我感受的国家，我们不难发现，走在日本的街头，总有一些头发花白、步履蹒跚，却依然坚持穿着得体的服装和精致的妆容来打扮自己的老年人，她们就静静的坐在那里，即使不和任何人交流，本身也是一抹风景。
