TOP 10、番石榴
蛋白质含量：0.6g/100g
番石榴富含蛋白质、维生素c和纤维，番石榴可以帮助解诀便秘的问题，提升人体的免疫系统。
TOP 9、桃子
蛋白质含量：0.7g/100g
桃也属于富含蛋白质的水果，桃可以生吃或用于制作奶昔和其他甜点。
TOP 8、草莓
蛋白质含量：0.7g/100g
草莓富含维生素c和锰，以及其他矿物质如钙。草莓是人们最喜欢的水果之一，草莓含水量高，这种水果有助于降低体内胆固醇水平。
TOP 7、桔子
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