当今时代，我们大多数人生活在城市，大多数人的日常工作环境就是办公室，很多人也选择在家远程办公。
把脏衣服扔进洗衣机，叫外卖轻松解决吃饭问题。
出行更加方便，不用再用腿，通勤、出远门都变得省力，这也大大减少了现代人的活动量。
运动量的减少会减少身体的肌肉质量并减慢新陈代谢。
因此，现代人类体温过低也就不足为奇了。
4.体温波动
那么体温越低免疫力越差的说法从何而来呢？
其实，这种观点并非空穴来风。
体温与基础代谢率密切相关。 体温每升高1℃，基础代谢就会增加13%。
相反，体温过低可能表明新陈代谢不良。
其原理是：当体温升高时，血流量也会相应增加。 白细胞作为人体的“免疫卫士”，可以更快地发现体内的异常情况，并尽快击败病原体。
当体温较低时，血液中的白细胞会变得缓慢而无法移动，识别和消除病原体的效率也会降低。
所以体温过低确实对健康有影响。
