吃牛肉搭配什么蔬菜吸收好,牛肉和什么蔬菜搭配最好

第二步：锅内倒入少许食用油，接着倒入洋葱快速翻炒出香味，加入牛肉丁翻炒变色，再加入番茄，翻炒到软烂出汁，再倒入番茄酱，增加色泽和味道，翻炒均匀。（Tip:家里有黄油可以用黄油，而我家孩子不喜欢黄油那段味，就用普通食用油了）

第三步：一次性加入足够热水，盖上锅盖焖煮20分钟，焖至牛肉软烂

第四步：20分钟后加入土豆，胡萝卜，口蘑菇，继续盖上锅盖，开中小火焖煮15分钟。