作为演员，张智霖十几年如一日地早起练咏春，
好友马可曾在节目中坦言，‘智霖看起来单瘦，事实上浑身都是肌肉。’
有人这样评价张智霖，“他有颜值，有身材，有气质，实在要表述，用天使的脸孔，魔鬼的身材来形容他一点也不为过。
最让人羡慕的是49岁，依然有着一张不老的面容，那张脸仿若就是逆生长而出，再加上他举止成熟，总是满口金句，无时无刻不在散发魅力。 ”
做演员保持形象到这种地步，堪称完美。
可在张智霖看来，做艺人，内在有个性比外在形象完美更重要。
在港普和播音腔之间，张智霖会选带有自己个性特点的港普。
他会对着镜头和袁咏仪一起傻笑，会边吃边说自己胖，
他说，艺人不应该因为有成绩骄傲，但是艺人的傲骨不能被外界的声音磨灭。
艺人是职业，应该被认真对待，却不是别人绑架自己人生的理由。
张智霖会听情歌，会和妻子浪漫，会放下事业陪正在成长的孩子，
他知道，事业很重要，
他也知道，人生中比事业重要的也很多，
比如在演唱会上抱起自己年幼的儿子，
比如跟在买包的妻子身后刷卡买单，
比如年轻时大方公布恋情，
剧里有逐梦江湖陆小凤，现实里有相濡以沫的张智霖，
