4️⃣红枣银耳雪梨羹
- 食材：雪梨、枸杞、银耳、红枣、莲子、冰糖
做法：
1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵
2、雪梨切成小块
3、锅中加水，放入冰糖、雪梨、银耳和红枣
4、大火煮开，小火慢煲30分钟左右，银耳出胶即可
5、放入枸杞继续焖煮5分钟即可
- 食材：红小豆、桃胶、椰汁、西米
做法：
1、桃胶和红豆提前浸泡一晚上，泡至软糯
2、锅中倒入水，放入泡好的桃胶煮15分钟捞出备用
3、锅中剩下的水倒入红豆和冰糖，煮至红豆开花即可
4、锅中再倒入两大碗水，水开放入西米
5、煮10分钟左右，在焖20分钟，盛出
6、碗中放入煮好的红豆、西米和桃胶，淋入椰奶即可
- 食材：西瓜、西米、冰块
做法：
1、锅中加水，放入小圆子，煮至浮起，控水捞出
2、西瓜取出果肉，去籽，榨汁
3、将榨好的果汁放入碗中，加冰块和西米
4、在放入西瓜果肉即可
