一部戏拍完，周迅也思考了很多，尤其是对于父母和家庭。她说：“大部分家庭的父母与孩子其实并不互相了解。”她想起有一年母亲动手术，直到整个手术结束才告诉她。“报喜不报忧，这好像是中国人的传统，父母和孩子都不会互相倾诉自己的困难。”周迅说，“但其实，生命里需要相聚的时刻，需要孩子长大之后与父母互相疼爱的机会。”
那场“像垃圾袋一样拖着”的戏拍完后，周迅和黄渤累得一塌糊涂，就搬两把椅子，开一瓶红酒，看着夕阳一点点落下，一钩残月挂在天边。他们开始聊成长、聊家庭、聊生活——那是整个“涉海”之旅里难得的轻松时刻。
工作就是打开自己，连接观众
近些年周迅的角色之变，有两处不得不提。第一，是题材上更倾向于现实主义；第二，是在表演上更为人性。
她的现实主义作品中，既有《功勋》这样厚重的主旋律，也有《小敏家》等烟火人间的都市戏，更不乏《不完美的她》《世间有她》《不完美受害人》等聚焦女性的题材，包括《涉过愤怒的海》这类探讨家庭的议题。
·周迅在电视剧《功勋》中饰演屠呦呦。
“我这30年一直是在温室里长大的。我一直在剧组，但对社会，我是陌生的。我跟社会很少直接接触……我没有一定要长大的压力。如果我被抛在社会上，或者是我必须直接面对那些事儿，可能现在是另外一个周迅。”
在周迅看来，现实主义题材，既是对演员的反哺，也是对社会的观照。今年7月播出的《不完美受害人》，讲述的就是许多女性在职场和生活中的困境。职场*扰、网络暴力，这些敏感话题在周迅饰演的律师林阚的案件中一一展开。周迅认为，这部剧看似是在讲一件“性侵案”，但更多的其实是在探讨人际关系中的灰色地带。“它不是在阐述性别对立，而是在说不同的人际关系造成的认知上的不平等。”
·周迅在《不完美受害人》中饰演林阚。
另一个让周迅接下这部剧的原因，是因为“人性里那种说不清、道不明的混沌是让演员着迷的”。
对许多观众而言，早期周迅的角色是明亮的，不论是《大明宫词》里少女太平公主的灵动，还是《像雾像雨又像风》里杜心雨的纯粹；到了大片时期，她的角色开始呈现出复杂性，《如果·爱》里择利而为又口是心非的孙纳，《李米的猜想》中为爱痴狂的李米，《画皮》里兽性与人性交织的小唯，她总能在鲜明的人物标签中找到隐秘的次要人格，展现角色的撕裂；如今，周迅更在意的是某种自然，一种跳出剧本设定的自然。
