婚礼一直是每个女孩心中的浪漫梦想，而《婚前21天》把这样的浪漫搬上台面，让每个女性观众更加了解自己渴望婚礼的另一面。通过《婚前21》天，想必很多观众也逐渐了解到，婚礼是新生活开始的仪式，而婚前准备则是仪式开始前最后的“交心”。
在新一期的《婚前21天》里，众嘉宾们就给观众带了超级暖心的交心。其中令人印象深刻的是何雯娜梁超、傅首尔老刘这对新婚夫妇。
1.何雯娜梁超此期节目里，梁超为何雯娜圆梦，专心训练自己本不擅长的蹦床，何雯娜因此深受感动。何雯娜之所以想圆梦，是因为在2016年的里约奥运蹦床比赛里，何雯娜获得了第四名。当时何雯娜深觉自己的表现非常不错，至少会给国家带回一个奖杯。然而这次比赛是何雯娜蹦床获得金牌冠军后，第一次没有得到奖杯，很快她就选择退役了。
也许是期望高，也许是何雯娜心有不甘，虽然选择退役，但始终觉得里约奥运蹦床项目没有获得奖牌，是一个莫大的遗憾。于是在节目里，即使不专业的梁超得知蹦床可能会伤到身体，但还是倾尽努力为何雯娜展现了几个完美的蹦床。何雯娜在节目上，也展现了高超的蹦床技能，再次回忆起了当年的奥运生涯，颇惹人泪目。
为了将那次遗憾变成美好的回忆，夫妇两人决定，穿一次奥运婚纱。视频里何雯娜穿上了当年奥运时的赛服，头戴婚纱，坐在蹦床边缘和梁超亲密互动，看着何雯娜开心大笑的模样，观众们也逐渐发现，何雯娜终于放下了那段遗憾。
