04
各种缘由给宝宝生蛋液
我记得小时候,爸爸总是喝生蛋液,当时也不懂,家里人说是“很下火”。后来发现有些老人也会给小宝宝喝生蛋液,现在想想其实很危险。
另外,在台湾有种“寿喜烧”的火锅,就是肉蘸着鸡蛋液吃。之前人民网有个新闻是一对父母给 2岁的双胞胎这样吃,结果感染了沙门氏杆菌,最后还引发了败血症,连续4天高烧39度。
所以,给孩子吃鸡蛋,一定要吃全熟的,科学的喂养。
05
鸡蛋是发物,生病时不能吃
不少老人说“鸡蛋是发物,孩子生病时不能吃”,于是不论是感冒,还是发湿疹,都会给孩子戒鸡蛋。
也错啦!
感冒是可以吃鸡蛋,反而只喝白粥,营养太单一,才不利于身体恢复。
宝宝发湿疹,只要不是对鸡蛋过敏,而且宝宝有胃口,也可以吃,做得清淡些便好。
另外,还有很多宝妈认为:土鸡蛋(笨鸡蛋)比普通鸡蛋卖得贵,蛋黄颜色更黄,是不是说明营养成分更好?
其实也不是,所有的鸡蛋在营养价值上差别不大,只能说散养的鸡蛋,因为平时活动量较大,并且是吃虫子、野菜,体内部分微量元素稍微多一些。
因此,别盲目的追求土鸡蛋,宁可多花钱,也要给孩子吃最贵的鸡蛋,普通鸡蛋也可以。
相比“吃的贵”,其实“吃的对”才更重要,就像前面说的几个添加鸡蛋容易掉的坑,家长做不对,就会让孩子健康受到伤害。
但也有的家长可能会说:第一次当家长,没经验,说起给孩子添加辅食就发愁。
别愁,京妈推荐一本靠谱辅食书给家长们——《辅食每周吃什么》。
这本书的作者是南京医科大附属儿童医院营养医师 刘长伟,而且也是“国民奶奶” 张思莱 老师推荐的一本书。