怎么判断自己的毛孔大不大?
毛孔呈「张开」的状态,孔孔可见。摸上去不一定有凹凸感,但具有肉眼可见的不规则的凹凸状。可能还伴有局部脱屑/黑头/粉刺,严重的时候像风干了的橘子皮。
常分布在额头/鼻翼两侧/脸颊及周围。
要收缩毛孔,那么我们就先要知道毛孔粗大的原因,才能对症下药
3大毛孔粗大原因:
1. 肌肤缺水,导致毛孔开口处的角质层变薄;
2. 清洁不到位,毛孔开口堵塞;
如果你分泌的油脂越来越多,油脂和脏东西东西填住了你的毛孔,又无法排泄出去,把它活活撑大了,毛孔就会越来越大。
3.不良生活习惯,饮食过于油腻,油皮和青春期易造成毛孔粗大。
毛孔粗大改善方法:
1. 针对第一种情况:
·不要熬夜,每天睡够7-9小时
·多喝水,每天喝够2000ml水
·重视补水和保湿
平常做好基础的护理工作,洁面完毕,要及时搽水、保湿乳、霜等,以恢复皮脂膜,维护皮肤屏障功能。
每周清洁面膜1-2次,补水面膜3-4次
2. 针对第二种情况:
要进行正确的面部清洁
Ⅰ温水为宜
过冷的水,会使毛孔收缩,不利于彻底去掉污垢;
过热的水,会过度去脂,破坏皮脂膜
大油皮”可以交替使用热冷水,热水有助于溶解皮脂,冷水避免毛孔扩张。
Ⅱ深层清洁
没有特殊情况,选择成分温和的洗面奶。
油性和混合型皮肤需重视清洁,也不能长期使用清洁力较强的洁面乳;干性及敏感性皮肤则建议长期使用清洁力较弱、保湿力较强的洁面乳。
定期去角质和深层清洁,每周去一次角质,疏通毛孔,将毛孔打开之后再使用收缩产品收紧毛孔,做好控油保湿;
3.针对第3种情况
养成好的生活习惯
o 做好防晒
o 不要熬夜
o 适度运动
o 戒烟
o 少喝酒