血糖11点多怎么降下来,30岁血糖11点多怎么降下来

血糖到了11点，降不下来了，怎么办？

看到问题，基本能判断患者用尽了各种办法，如节制饮食，几乎不吃一点米面，每天比较大的运动，吃药但血糖还在11点左右，迷失了方向，不知怎么办了。

我们知道，谷物的主要成分是含水化合物，就是淀粉，是人体糖的最主要来源，而水果，蔬菜汁都含有糖，有的还很高，就是肉类，蛋类也有少许的糖，就是说几乎所有的食物都含有糖，如果糖代谢问题严重，一点食物都不能吃，是很危险的。

所以要调理糖的代谢问题，就是解决肝脏功能问题，并补充一些维生素和矿物质，保证的代谢额进行。