一个焦虑的妈妈说：自己马上要上班了，而上班后可能还要出差，上班的地方和家里也比较远，回家喂奶是不可能的了，想到自己不可以喂母乳就觉得很对不起孩子，想到晚上都一直失眠。
菁妈想说：做为妈妈无论是自己做移动的奶牛，还是赚钱给孩子买奶粉都是伟大的妈妈，只要心中有爱，孩子一定可以感受得到。母乳对孩子再好，也不如给孩子一个开心快乐的妈妈好。
所以如果因为上班或者其他原因不可以母乳喂养妈妈也无须过于内疚，妈妈要考虑的是上班如果不方便背奶的话可以考虑混合喂养或者是直接断奶给孩子喝奶粉也是可以的。而这时候妈妈要考虑的是给孩子选择什么样的奶粉，对于孩子来说喝一种奶粉一般都要半年甚至一年才换一次，所以会选还是很重要的。
菁妈是一个营养师也有着近十年的母婴行业经验，对于奶粉还是了解得比较多的，十几年前我们还可以看到很多奶粉打着接受母乳的旗号，但是这几年已经没有哪个地方敢这么写了，因为现在已经不允许宣传奶粉接近母乳了。
所有的奶粉都是仿母乳制造的，奶粉还是一个名字叫母乳代用品。所以这几年我们很多机构都是呼吁母乳喂养，就是因为奶粉再好就是仿母乳制作的，母乳才是原装货。
奶粉主要是以牛乳或者羊乳或者是豆粉为原料，经过加工把原料中的矿物质脱去，加入合适孩子需要的营养素制作而成。
奶粉的营养成分有以下特点：
1、母乳中的乳清蛋白比较高而一段的奶粉国家也规定乳清蛋白要高于60%
6个月喝1段的奶粉，如果孩子早产可以推迟到8个月再给孩子喝2段奶粉。乳清蛋白更容易消化，所以一般来说一段奶粉更容易消化吸收。
2、母乳中的脂肪含有DHA，现在很多奶粉也会加入DHA
脂肪可以给孩子提供大量的能量，我们会发现一段的奶粉的脂肪要给二段三段要高就是因为孩子小的时候需要的能量比较多。
而DHA也是属于一种脂肪，可以促进大脑的发育，母乳中含有DHA，而现在奶粉也会加（注：现在国家规律不让写英文简称，所以我们会在营养成分上看到DHA的中文名二十二碳六稀酸）
3、碳水化合物主是是乳糖
母乳中的碳水化合物主要是乳糖，而国家也规定一段奶粉乳糖要占碳水化合物的90%以上，有一些奶粉的卖点就是全乳糖配料。乳糖对于孩子的大脑发育和生长发育都很重要。
4、维生素，奶粉比母乳更全面
添加入的维生素主要也是根据母乳中维生素的含量来进行配方的设计，而奶粉比母乳更全面一些，母乳中的维生素D和维生素K含量极低，而奶粉把母乳中的这种缺陷补全了。1000毫升的奶就可以有400IU的维生素D，达到孩子每天维生素D的需求。
5、矿物质，奶粉中的矿物质含量会更高一点，但是母乳中的好吸收
奶粉中的矿物质是另外加入的，也是根据母乳中的含量进行添加的。但是奶粉中的矿物质特别是钙不太好吸收，可能更容易导致便秘。
5招从配料表里分辨出一款好奶粉我们都说接近母乳的奶粉更好，但是怎么看是不是接近母乳的奶粉却很多妈妈是不太清楚的。菁妈建议从以下几方面进行选择：
