4. 油麦菜:富含维生素C和矿物质,能够促进肝脏的排毒功能,降低患病风险,让肝更健康。
5. 青萝卜:含有丰富的胡萝卜素和抗氧化物质,具有保护肝脏的作用,促进肝细胞的修复。
6. 黄瓜:含有丰富的水分、膳食纤维和维生素C等,能够清洁肝脏,促进肝脏的代谢功能。
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4. 油麦菜:富含维生素C和矿物质,能够促进肝脏的排毒功能,降低患病风险,让肝更健康。
5. 青萝卜:含有丰富的胡萝卜素和抗氧化物质,具有保护肝脏的作用,促进肝细胞的修复。
6. 黄瓜:含有丰富的水分、膳食纤维和维生素C等,能够清洁肝脏,促进肝脏的代谢功能。
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