黄瓜怎样吃有减肥功效,黄瓜怎样吃减肥效果好

减肥日常。

之前网上好多人说黄瓜煮绿茶可以减肥，今天我也搞点试试。

·冷水下黄瓜和绿茶，水开之后煮5分钟就可以喝。减不减肥不知道，反正喝完之后是挺通畅的。

·今日体重95.5，看一下明天会不会有变化。

·晚上要吃健康一点，做了个西红柿炒鸡蛋，还有炒菜花，我发现自己炒的菜就是香。

·再来点饭后小水果，这个是昨天在果蔬超市买的蓝莓，蓝莓个头还不小。

吃完饭不能总坐着，我要去运动啦。bye bye！