2、地毯
很多人还喜欢在卧室铺地毯,毛绒绒的地毯,踩上去的确挺舒服的,而且还可以提升卧室的温馨氛围。
然而,地毯和毛绒玩具一样,容易藏污纳垢,而且容易滋生螨虫、细菌。
为了保持卧室环境的健康,建议不要铺地毯,纯粹就是给自己的清洁工作增加难度。
虽然说地毯和毛绒玩具要勤清洗,但是频率总不能太高,因为实在太麻烦了。
3、电子产品以前装修,很多人都喜欢在卧室里面安装电视机,现如今安装电视机的人少了,但是却很多人都喜欢把电子产品带进去。
手机、平板、电脑等电子产品,本身就带有一定的辐射,而且屏幕会发出蓝光,蓝光会影响人体褪黑素的分泌,容易影响睡眠质量。
并且,电子产品在床边的话,心里就会忍不住想要去用它,容易导致晚睡,而且睡觉都睡不香。
所以,床边最好不要放电子产品,睡前还是看看书,听听音乐就行了,把电子产品拿到卧室外面,这样才能更自律。